Inloggen
Mantelzorg
Het programma biedt informatie en handvatten voor mantelzorgers. Het start met uitleg over wat wordt verstaan onder mantelzorg. Daarnaast wordt iemand aangemoedigd om meer te weten te komen over de aandoening van zijn of haar naaste en deze aandoening te scheiden van de naaste. De eerste sessie wordt afgesloten met een vragenlijst om te onderzoeken of en in hoeverre er sprake is van overbelasting. Daarna krijgt iemand informatie over vergoedingen en wet- en regelgeving. Er worden tips gegeven die kunnen helpen bij het vinden van creatieve oplossingen. Vervolgens leert de mantelzorger hoe hij of zij voor zichzelf kan blijven zorgen. In sessie vier staan lastige gevoelens, emoties en gedachten centraal. Iemand leert gedachten te observeren en met lastige gedachten om te gaan. Verder is er ook nog aandacht voor overbelasting en hoe iemand zoveel mogelijk zijn leven in balans kan houden. Tot slot wordt er stilgestaan bij de toekomst van de mantelzorger.
Voor wie is dit programma geschikt?
Dit programma is bedoeld voor mantelzorgers die minimaal acht uur per week hulp geven aan iemand in zijn of haar directe omgeving.
Onderwerpen die aan bod komen:
- Wat is mantelzorg?
- De ziekte scheiden van de persoon
- Vragenlijst
- Doelen
- Vergoedingen
- Professionele ondersteuning bij de zorg
- Creatieve oplossingen bedenken
- Zorgen voor jezelf
- Om hulp vragen
- Jezelf opladen
- Omgaan met emoties en gedachten
- Eenzaamheid
- Overbelasting en balans
- De toekomst
- Jouw leven blijven leven
- Afscheid van mantelzorg